[ロードバイク]朝の糸島１周[日常]

今日も元気に糸島１周。

いつものとおり

４時過ぎ起床で５時前出発、６時半には帰宅。

基本はイーブンペースで、最後だけクリテ最終局面を意識した、高速巡行からのスプリント。脚が重い笑

結果はこんな感じ

NP高い割にTSSが低いな・・・

できれば毎日100は越えておきたい。あと13か・・・。

以上、特に書くことない！

仕事が忙しい！

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