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2021年10月4日月曜日
[ロードバイク]朝の糸島1周[日常]
今日も元気に糸島1周。
いつものとおり
4時過ぎ起床で5時前出発、6時半には帰宅。
基本はイーブンペースで、最後だけクリテ最終局面を意識した、高速巡行からのスプリント。脚が重い笑
結果はこんな感じ
NP高い割にTSSが低いな・・・
できれば毎日100は越えておきたい。あと13か・・・。
以上、特に書くことない!
仕事が忙しい!
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