ハードデイズExtra Stage ワクチン２回目[日常]

ハードデイズ終わって最後の締めにワクチン接種。

疲労が溜まり切った身体にワクチンの副反応は牙を剥くのか。明日に掛けて楽しみである。

ハードデイズ4日目/4日[日常]

2021.10.27より始まったHard 4 days。

４日目終了。

ハードデイズ3日目/4日[日常]

一昨日（2021.10.27）より始まったHard 4 days。

３日目クリア。ちょっと疲れてきたけど明日も頑張るぞっと。

ハードデイズ2日目/4日[日常]

昨日（2021.10.27）より始まったHard 4 days。

２日目クリア。エナジードリンクでもっとアゲていくよ！

[日常]ハードデイズ 1日目/4日

本日（2021.10.27）より始まったハードデイズ。

まずは１日目クリア。エナジードリンクで集中力をつないでいくよ！

[ロードバイク]マジネタの宝庫でワロタ[日常]

朝、仕事しようとRAS（Remote Access Service）に接続しようとすると繋がらない。

あ、これ出社せなあかんやつや・・・

とりあえず上長に「昼まで様子見てみます」と連絡してチャリで朝練に出撃 笑

[日常]発熱フィーバー祭り

お久しぶりですTakotaniです。

10/23,24と、オートポリスで開催されたSuper GT第6戦を家族で観に行ってました。

その話はまた後日書くとして。

[ロードバイク]ローラーすると風邪引く定期[日常]

最近、天候起因で実走できない日はローラーしてます。

これって私にしては珍しいことでして。

[ロードバイク]在宅ワーク最高って話[日常]

私の仕事は、半導体設計です。

併せて副業で事業経営（写真スタジオとまつエクサロン）もやってます。

設計業務については在宅勤務が可能です。

今日はそんな話。

[釣り]糸島にてドローンフィッシング（エギング、サゴシング）でホゲる[日常]

 釣りしててドローン持ってる人は誰しも考えるんじゃないでしょうか。

「ドローンでルアーを沖まで運んで置いてきたら、めっちゃ釣れるんじゃね？」

と。

そうは問屋がおろしにんにく。

という話。

[DIY]自転車小屋の物置にAC電源（仮）引いてみた[日常]

以前から、自転車小屋（ヨドコウの物置）にAC電源がないことが不満でした。

[ロードバイク]軽めになってない軽めライド[日常]

明日は佐世保ライド。

久々の佐世保バーガー楽しみである。

[ロードバイク]ぼんやり朝練と季節の変化と大地のうどん[日常]

04:00起きの予定が、寒すぎて布団から出られず、今日もスマホポチポチしつつ準備時間分の30分を使ってしまう。つまり出発が30分遅れる。寝起きのスマホだめぜったい。

というわけで05:00出発。

07:00に帰ればいいので、時間は余裕。

[ロードバイク]雨の長野峠で轟沈。その後雷山も[日常]

おはこんばんちは。Takotaniです。

自転車小屋に置いて出発するつもりやったR.T.Forcia用のサイコン（SGX-CA500。シマノが見限ったので優先でPC接続してログアップロードしないといけなくなった）をバックポケットに入れたままライドに出てしまった。

サイコン２つあるからって２つともStartして距離やTSSを倍稼ごうなんて思ってはいけない・・・！！！

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昨日は釣りで１日レストして、脚がフレッシュになった状態で、今日は100kmくらい走るつもりで本日もSneo氏とライド。

06:00今宿集合。

04:30には自宅を出発して糸島外周を走って35kmほど掛けて集合地点に向かうつもりだったが・・・

[釣り]Sneo氏と糸島でアオリイカエギング＆サゴシングの結果は[日常]

もともとはチャリで佐世保往復したかった10/16（土）。

台風の影響か09:00から雨予報、加えて昼前から風が強くなる予報とのことで、自転車は自粛。

その代わり、秋の海産物収穫祭に行くことに。

[ロードバイク]今日は華金 たまには通勤 100km走る俺は脳筋[日常]

どうもこんにちは。脳筋です。

本日は部門表彰（ん、会社表彰やったっけかな。忘れた）の景品を持って帰る必要があり、会社へ。

往復100km走ったるつもりで出社予定を立てていました。

往路と復路で2時間ずつは見ておかないといけない。

・朝10:00から打ち合わせがある
・昼12:30から打ち合わせがある
・夕17:00から打ち合わせがある
・19:00には帰りたい

この条件。一体どうすれば・・・。

[ロードバイク]予算度外視で新しいロードを買うとしたら[日常]

前日にF.T.Sneo氏から「明日練習付き合ってやんよ」というお誘いを頂いたので、恐れ多くもお付き合いいただくことに。

[ロードバイク]雨ローラーとオムカレーとWindows11と二見ヶ浦の車道工事痕について[日常]

04:00起床。

やはり天気予報通り雨のフルウェット。

04:30時点で雨は止んでいたのでこのまま降らない、かつそこそこ風があれば09:00には路面は乾くと予想。

そんなわけで04:30から仕事開始。

娘sを保育園に登園させた09:00以降、路面がドライになったら実走に行くつもりで。

[ロードバイク]1日レスト入れてそのレスト日を1日で取り返すスタイル[日常]

途中で補給したZONEが完全にロングライド時のオシ●コで草

昨日（10/11月）は疲れて朝起きれず。

こういう日は昼間仕事（在宅勤務）を抜け出して２～３時間走るんですが、昨日は会議まみれの月曜日。朝から夕方まで走る時間なんぞ30分と取れない。

そもそも朝起きれないというのが相当な疲労の現れなので、昨日は完全休養日にしておいた。

そして本日10/12火。

今日も朝起きれず。

まあ今日はゆとりあるから昼間に乗るかってことで11時頃から休憩にして出動。

[ロードバイク]完全に熱中症の後遺症ライドとアブラコウモリ駆除[日常]

もともと土日で250km（150+100）くらい走るつもりやったけど、昨日は時間制約と暑さから115kmしか走れず。

ならば今日100kmは走っておこうと思ったけども、朝起きれず・・・。

[ロードバイク]FTP測定してから呼子往復なんてやるもんじゃあないライド[日常]

とにかくFTP測定終わってからずーーーーーっとめっちゃきつかったライド。

[ロードバイク]FTP測定前日ゆるライドと映画 弱虫ペダル[日常]

本日も行ってまいりました。

今日も昨日に引き続きリカバリ。

明日はFTP測定。

[ロードバイク]リカバリ１日目とオーバーホール計画[日常]

10/09（土）のFTP測定に向けてリカバリ２日目のうちの１日目。

朝起きれなかったので昼間に仕事抜けだして（ちゃんと外出扱い＝勤務記録上は休憩と同じにしてまっせ）。

[ロードバイク]今週平日最後の高負荷[日常]

 

平日朝練は基本スマホで撮ってたけど、本日はDSC-RX100M7で。

やっぱコンデジでも専用カメラで撮った方がグラデーションが綺麗でよろしい。

昨夜は仕事で就寝が遅くなってしまった（24:30）けど、今日も元気に4:00起きで朝練へ。

[ロードバイク]昼間に70kmほど[日常]

疲れで朝起きれず。

正確には、起きたけど既に05:00で朝練は不可（子供の保育園に間に合わない）なので、昼錬に切り替えて二度寝。最高。

[ロードバイク]朝の糸島１周[日常]

今日も元気に糸島１周。

[ロードバイク]糸島外周と糸島峠[日常]

今日は昨日よりも時間があるので東松浦１周でもしようかなと。

思ってたんですが、起きてから布団の中でスマホ触りながらウダウダしてしまい、出発が遅れ。

しゃーなしで糸島外周＋糸島峠で。

[ロードバイク]早朝短時間で100kmチャレンジとソサイチ撮影[日常]

本日はお店にお客様ご来店の為、10:00から子守り予定。

昼から走るという案もあったけども、夕方ソサイチ撮影の仕事（九州リーグの写真は基本私が撮ったものです）が入っているので早朝走ることに。

[ロードバイク]ワクチン翌日は有休で[日常]

昨日のワクチン接種から半日。

腕の痛みくらいで済んでいる。

ファイザーの1回目接種で熱が出るのは３％くらいで、当たりを引かなかったと。

もともと強い副反応に備えてワクチン接種翌日以降の体調不良の際の特別休暇を使うつもりやったので、今日はお休み。

[ロードバイク]やっとのことでコロナワクチン1回目[日常]

本日、新型コロナウイルスワクチン１回目接種。

糸島の集団接種の開店競争に負け、かかりつけ医での接種に切り替えるも、かかりつけ医の方針で2回目接種は1回目のちょうど3週間後の同じ時間。

2回目予定の日に撮影の仕事が入ってしまったので敢え無くキャンセルし、集団接種をなんとかもぎ取ることができたものの、1回目が9/30の16:00から。