今日も夜錬は中止

明日撮影なので。

もう走ってる場合じゃないよねってことで。

朝だけ糸島東部。

登りは基本頑張る。

ということを繰り返したらボロボロに・・・。

マジで基礎体力もインターバル能力も落ちてやがる・・・。

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