[ロードバイク]唐揚げとかしわおにぎりがないことに不満を覚えるんじゃあない[日常]

Instagram投稿用の一日ルーティーン動画を撮りながら過ごしております。

[ロードバイク]飽きもせずに唐揚げとかしわおにぎり[日常]

 

明日から頑張るんじゃない・・・

今日・・・

今日だけ頑張るんだ・・・

今日をがんばった者・・・

今日をがんばり始めた者にのみ・・・

明日が来るんだよ・・・！

大槻班長、いいこと言うじゃないか。

[ロードバイク]朝練再開[日常]

今日からは平日の朝練はR.T.Forciaで。

先日のR.T.Forciaでの走行の際、妙にPowerが低い（わりにそこそこ速度は出ている）状態だったのでスマホから校正しておいたんですが。

[ロードバイク]リカバリ走50kmで9月1000kmへ[日常]

前日の150kmで、9月の走行合計が950kmを越えていたので、本日50kmほど走って３年ぶりの月1000kmを達成することに。

[ロードバイク]志賀島からの糸島1周で150km[日常]

久々の150km越え。

たぶん３年くらいぶりじゃないかな。

[ロードバイク]FTPと唐揚げとかしわおにぎり[日常]

 行ってまいりました。FTP測定。

「ドキッ！疲労だらけのFTP測定！」

とでも題しておこうか・・・。

[ロードバイク]唐揚げとかしわおにぎりとリカバリ走[日常]

前日のFTP測定の疲れがかなり大きいので、 リカバリ走。

リカバリ走になっているようでなっていないリカバリ走。