夜錬は中止して撮影計画を作成

本日も朝から糸島1周。

まだ連続ライド2日目にして、疲労が限界を迎えている。
体力落ちた・・・。

オフトレ×モーニング＝お太れ

ついにあいつが帰ってきた。

福岡の至宝。

自転車を愛し、自転車に愛されなかった男。

スネ夫。

2ヶ月ぶりに関東から福岡に帰ってきて。

一段と大きくなったようだ。

なにがって？

ケツ・腹回りかな・・・。

私？

私も大きくなりましたよ。

ケツ・腹回りがね。

冬用ウェアがきつくて苦しい中、オフトレとしてLSDへ。

この2ヶ月の近況などを話しながら楽しく糸島1周50km。

アルファードのおば様。
並んで走っていた我々に指摘してくださったのはありがたいのですが。

そのまま信号無視して走り去っていくのはどうかと思いますよ？

で、消費したカロリーを取り返しに麦の木へ。

最近ジャーマンポテトにハマり中。

また行こうぜ。

来週でも再来週でも（撮影がない方の日に）。

帰ってシャワー浴びて娘と散歩。

近所にできたドミノピザが試食会やってるってんでタダピザ食らいに。



Ohhh....

100人近く並んでいたので、ピザ1カット（あとM寸ピザが600円らしい）の為に待つのがアホらしくなって、ピザはやめて娘とマクドへ。時間は最も大事だ。

グラコロバーガー、発売当初（20年位前？）以来ぶりに食べたけど、おいしいね。



追加でおにぎりを食べたいという娘と帰り際にローソンに寄ってみると、目の前で半額シールを貼られたあったかお弁当が仲間にしてほしそうにこちらを見ているので仲間にしてあげた。

カロリーは完全にオーバーしている。

ブライダル撮影だん

12月最初の撮影。ブライダル撮影へ。

途中、かなりスケジュールが押して撮影計画が変わるという事象はあったものの、特に問題はなし。

今現像中ですが、きっと満足して頂けることでしょう。

明日は朝から走るぞ。

達成

平日100km達成。

73.9kmやないか！

と突っ込むなかれ。

朝の部が芥屋あたりでサイコンバッテリー切れで中断してしまったのだ。

バッテリーが切れたからといってズルはしてないぞ。

そのあとパワーも表示・記録されないのに高速高強度巡行、とスプリントもやっておいた。

レースには出ないけど、フィジカルが退化していくのが嫌なので、トレーニングは継続していこうと思う。できる範囲でな。

で、翌日も在宅勤務始めるまでの朝の時間で朝練。




糸島1周で50km。

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平日朝から優雅な時間 #朝ごパン #麦の木 #GIRO

そんな感じde。

そして明日はブライダル撮影。

素晴らしいひと時を撮らせてもらえるって、本当に幸せ。

あ、会社での副業申請が通ったそうなので、開示します。

https://takotanworld.wixsite.com/toppage

当サービスのWebsiteです。

イベント写真、ポートレート、家族写真、スポーツ写真、商業写真、なんでも撮ります。

あと、ジェルネイルや四柱推命による占いもやってます（サイト上はまだunder construction）。

たくさんのお問合せ・ご依頼待っております。

未達

今日から平日100kmチャレンジ開始。

が、1日目から挫折。

仕方ないんや・・・帰り糸島1周しようとしたら、雨降ってきたんや・・・仕方ないんや・・・。

ネタがなかったので、写真は今年の1月スネ夫と走ったときのもの。

しまなみ縦走2020に出ようと思う

これまで何度か走ったしまなみ縦走。



2019年3月開催分は都合で走れなかったが、2020年3月開催分は走ろうかなと思っている。



そのためには、「200kmくらいなら余裕」レベルまで体力を戻さねばならない。





12月の週末は練習不可（予定あり）なので、平日でいかに稼ぐか・・・。 平日100km生活を復活させる時が来た・・・かな。



久々の尾道お好み焼き。
久々の尾道ラーメン。



楽しみだ。

朝練からのお餅からのお知らせ

昼前から予定があるので、朝だけ走るパティーン。