結局GWは10連休にはならず、3連休+仕事1日+3連休+仕事1日+2連休な感じ。
まあやることあるのでしゃーないってことで(実際05:00-12:00仕事して昼から走ってたりしたので満足度は高い笑)。
ということで本日も05:00-12:00で仕事して昼からライドへ。
多数決で決めたい民主主義国家の犬
糸島の天気に関して、
Yahoo!天気情報:曇り
Yahoo!雨雲アラーム:雨
SCW:曇り
同じYahoo!でも言ってることが違うというツッコミどころは置いといて、3つの天気情報のうち2つが「今日の糸島は雨は降らない」と言っているので、雨は降らない。
降った
南からの雨雲は脊振山系で堰き止められて福岡糸島には及ばない。
そう思っていた時期が私にもありました・・・(そして今でもそう信じてやまない)
結果。ちょっと降った。濡れないレベルで。濡れてないので私の勝ちだ(何に対して?)
筋肉痛はほぼ完治
先日の井原山登山のダメージもやっと抜けて脚の痛みが引きました。
主に大腿四頭筋に超絶なダメージを受けていたのですが、そもそも自転車は使う筋肉が違う(大腿二頭筋+半腱様筋+半膜様筋=ハムストリングスを使用)ので大腿四頭筋のダメージはそこまで自転車に対してクリティカルではない(とはいえ大きめの加速時やダンシングで使用)のですが。
ある程度脚全体のダメージも引いていたのでところどころ踏んだりしながら糸島1周。
この季節の山の緑は本当にキレイ。
春夏秋冬。
いろんな自然の姿を1年中楽しめるアウトドアスポーツはやはり楽しいですわ。
夜はパフェを楽しむぅ
なんだかパフェを食べたくなりまして。
生クリームとアイスとシリアル買ってきて(チョコソースはもともとあった)パフェを自作。
かなりローコストで(たぶん1人100円掛かってない)好きに作れるからおうちパフェおすすめ。
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