2017年12月25日月曜日

2017年 Rapha FESTIVE500 Day2 122km



さて、ウィークデイが始まった。

通勤遠回りをちょっとエクストリームな感じにして120kmちょっと。
なかなか頑張った。


目覚ましはいつも通り4:30。
一度起きるも、一瞬目を閉じて開いたら6:30になってた。

急いで支度して、7:00過ぎ出発。
10:00に仕事開始するなら50kmくらいは走れるか、と糸島一周へ。





昨日とは打って変わって強い北西風。

ただ、今日はいつもと違ってリュック背負ってない(糸島1周してから家に寄る)ので、身体が軽い。

通勤号のForciaではパフォーマンスがイマイチだと感じていて、その原因は3~4kgあるリュックということが分かった。自転車は悪くない。

10:00から仕事して、残業調整の為に12:00には脱社。

一度家に帰り、糸島大周回へ。



途中腹が減ったので「にぎやかな春」に寄り、TKGを頂く。



この黄身の濃さ。
サイコー。



山盛よそったご飯にそのまま卵を掛けるとこぼれてしまうので、序盤はつけ麺の要領で卵に米をくぐらせて米を減らしたのち、ごはんにぶっかける。

ごはんお替りのできないこのシステムの究極系と思っている笑



ジレをはためかせて走ってみたけど。



この空気抵抗の無駄が嫌で15mで前ファスナー閉めた笑

そんなわけで、122.5km走って、

■Rapha FESTIVE500 183km/500km

今日からこれ使ってるけど、なかなかよい。






5℃くらいならインナーグローブなしでもいける。
ファスナーがちょっとごわつくけど、まあ気にしなければよい。




2017 Rapha FESTIVE500まとめはコチラ
--- スポンサードリンク ---