2017年9月20日水曜日

ハライタ日向峠



# 日向峠でチャリ立てたかったけど、無理・・・とめどなく溢れる汗・・・

5:30過ぎ起床。
心拍55bpmとかなり高め・・・。

今日も調子悪いかなー、と日向峠に向かう。




心肺は昨日よりは辛くない。
脚もまあ回る。

が、なんかお腹に違和感。

日向を上り始めると更に顕著になり、5分に1回くらい腸を締め付けられるような痛みが襲ってくるように・・・



ううむ。家出る前に軽量化はしたけど、出来らんかったか・・・。

とりあえずお腹痛くないタイミングで踏んだりスプリントしたりしながら出社してブリブリ。快便(笑)

帰りは昨日と同じく糸島峠経由で。

昨日は石釜のあたりでタレたけど、今日はちょっとペース抑えて最後まで踏めるように走る。

内野から徐々に踏み始めて、タレはしなかったけど、追い込み不足感はあった。

ので、今日も末永→飯氏TTチャレンジ

脚も回るし、心肺もきつくないし、たしかSTRAVA KOMは6分台やったっけ?これいけるんじゃない?

と思ったけど、私のタイムは5:15。KOMは4:45。30秒の開きはでかいな・・・。


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