2017年8月27日日曜日

久々の東松浦でベロベロになったロングライド



1日時間をもらってロングへ。

コースに関して、山か平坦か悩んだけど、結局東松浦堪能な平地と山ミックスコースへ。




福岡市内~唐津の平坦はそこそこに流しつつ、竹木場への上りから始まる東松浦は頑張って上りは踏もうという練習。

やはり身体が重く、上りでの消耗が大きい。

盆休みの不摂生と多忙による練習不足も祟ってなおのこと。

先週末データ出ししたし(中間データやけど)、平日練再開してちょっとずつ調子あげていくかね。







































































二丈パーキングエリアで飲んだアクエリアスクリアウォーターってのがかなりうまかった。

昔ポストウォーターってのがあったけど、あれに近い。

ほんのり甘くて、グレープフルーツの風味もあって。

成分的には経口補水液に近いんじゃないかな。
かつ、もっとうまい。




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