2017年8月2日水曜日

通勤トレまとめ



月は文明の利器に頼り、火・水はチャリ通勤。

土日乗ってないのもあり、じっくりじんわり負荷掛ける感じで。







火曜は糸島峠経由。
260~280W程度で。



ヒマワリがキレイに咲いてる。

帰りは22:30とかなり遅くなってしまったので、直帰で。

水曜は朝は日向峠。

230Wくらいで軽めに。



帰りは糸島峠。



三瀬まで上ってみようかと思ってたけど、天気が怪しかったので糸島峠のみにしておいた。

三瀬峠/糸島峠の分岐まではマッタリ。
分岐から糸島峠ピークまではちょっと踏んで、2分320W。

今週のウィークデイもあと2日。
気合い入れてこう。
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